第一天
郑州-宜昌 用餐：自理 住宿：火车
晚上郑州火车站乘车前往水电之都宜昌（参考车次23：16-09：30分，Z95次00：06-06：57分）。【或次日乘坐D2201次08：04-12：55】
第二天
游览三峡人坝 用餐：自理 住宿：宜昌
上午抵达宜昌；专人接站至宜昌散客集散中心自由活动；约13:00分九号码头集合乘车经过三峡专用公路游览【三峡大坝】，乘自动扶梯登上196平台、185平台、船闸观景台、坛子岭俯瞰三峡大坝五级船闸全景、截留纪念园鉴证建坝丰碑。近距离接触举世瞩目的宏伟水利工程，徜徉在大坝的怀里，才能愈发真切地感受“高峡出平湖、当惊世界殊”的惊喜。下午乘车经中国公路隧道桥梁博物馆之称的三峡工程专用公路返回宜昌。入住酒店。
第三天
游览三峡人家-郑州 用餐：自理 住宿：火车
早乘车赴国家AAAAA级风景区【三峡人家景区】(约1小时):走进三峡人家，你会感受到被现代生活节奏所压抑的心灵也会得到抚慰、安宁和满足，游览三峡人家之水上人家，溪边人家，情侣瀑布、蛤蟆泉等，参观石牌保卫战革命博物馆，登上景区制高点欣赏大自然的鬼斧神工--灯影石及被誉为三峡第一湾的--明月湾，中餐后欣赏峡江民俗歌舞表演，乘索道上山游览三峡人家之山上人家:观石令牌、灯影石、邀月亭，体验三峡人家民俗风情。19:24分乘坐T50次火车返回郑州！
第四天
抵达郑州 用餐：自理 住宿：---
早06：25分到达郑州，结束愉快的旅程！！！